Татьяна как похудела

Как получить тело мечты, стать энергичнее и улучшить качество жизни — обо всём этом рассказывает в своём блоге и социальных сетях Татьяна Рыбакова , автор книги «Как я похудела на 55 кг» и создатель образовательных проектов в области питания и психологии. Если кажется, что сделать тело мечты — это очень трудно, то это только кажется. Девушка доказала, что всегда можно изменить и тело, и жизнь. Сейчас она успешный блогер, который помогает всем желающим получить здоровое и подтянутое тело.

Татьяна Тарасова похудела на 40 килограммов!

Татьяна Плетнёва , актриса: «Бесконечно сидела на диетах. Больше всего сбросила на кремлевской диете. Я похудела на 40 килограммов за полгода. Стабильно уходили полтора килограмма в неделю, шесть килограммов в месяц. Два месяца вес стоял, потом я перестала есть мучное, гарниры я не любила никогда. Мясо в приоритете.

Запомните раз и навсегда, в похудении нет ничего невозможного! Раз вы держите эту книгу в руках, то скорее всего вы недовольны собой и своей фигурой, ну или вас одолело любопытство, так как почти все мы были бы рады найти что-то новое, что помогло бы нам изменить фигуру без особых усилий и желательно как можно скорее. Не хочется разочаровывать вас, дорогой читатель, но в этой книге нет «суперсекрета похудения», и не потому, что мне не хочется им делиться, а потому, что его и в природе не существует.

Оказывается, что раньше актриса весила почти 90 килограммов, а сейчас ее вес составляет всего 65 — при росте сантиметров, пишет baby. В недавнем интервью для YouTube-канала «Эмпатия Манучи», подготовленном к ее дню рождения, звезда рассказала о том, как ей удалось так сильно похудеть: «Сейчас все мечтают быстро похудеть. Быстро — это значит ненадолго. Медленно — это навсегда. Я вот сегодня думала, на сколько я похудела: сначала на 18 и сейчас ещё на 7.

Похожие статьи

• Как похудела анита цой диета меню
• Поздравления с днем рождения сестре от сестры татьяне
• Как похудела нита кузьмина
• Открытый пирог грибами рецепт