Физические упражнения для кишечника в домашних условиях
Синдром ленивого кишечника
Уважаемые пациенты, предлагаем вашему вниманию. Запор - "широко распространённое явление, но при всех обстоятельствах оборачивается печальным тяжелым обременительным вредом для пациента" Strahl, г. Это утверждение, сделанное в 19 веке ни в коей мере не утратило своей значимости с течением времени. Более того, многие люди не рассматривают опорожнение кишечника объективно и откровенно, несмотря на то, что запор влечёт за собой серьёзные последствия. Больные годами не делятся своими проблемами из чувства стыда.
Кишечная непроходимость — это патология, которая указывает на нарушение работы желудочно-кишечного тракта, характеризуется частичным или полным прекращением продвижения пищи по кишечнику. Заболевание вызывает сильный дискомфорт и может иметь фатальные последствия в случае игнорирования проблемы. Важно своевременно обратиться к доктору и не допустить перехода в острую стадию, а для этого нужно знать причины, симптоматику, способы диагностики и методы лечения кишечной непроходимости. Именно об этом пойдет речь в данной статье. Порой люди сталкиваются с проблемой, но даже не понимают, что это такое и как это лечить, тем самым недооценивая сложность ситуации.
Лечение запоров складывается из диеты, регулярной физической активности, в том числе за счет упражнений, нормализации режима дня и отдыха и в некоторых случаях медикаментозной терапии. Чтобы увеличить общую физическую активность, рекомендуются пешие и лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде и другие виды нагрузки 1. Однако стоит уделять время и специальной гимнастике, разработанной для решения проблемы застоя кишечного содержимого и профилактики запора.
