Диета после банкета
Диета от насморка - правда или фантастика?
Средневековая кухня Западной Европы — продукты, вкусовые предпочтения и методы приготовления пищи в различных западноевропейских культурах на протяжении Средних веков , — исторического периода между V и XVI веками. В течение этого периода диета и методы приготовления пищи изменялись не столь активно, как в последующем Новом времени , однако был заложен своего рода фундамент для современной европейской кухни. Зерновые культуры кроме риса , относительно поздно завезённого в Европу , оставались одними из важнейших продуктов на протяжении раннего Средневековья , так как картофель был введён в употребление лишь в году, а широкое распространение получил намного позже.
Пара бутербродов на завтрак, потом кофе с шоколадкой, затем печеньки от коллеги, сникерс из автомата и чипсы, чтобы забить голод перед обедом. И вот уже весы показывают три-четыре лишних килограмма, которые потом ой! А что ж теперь голодать, спросите вы? Вовсе нет, есть нужно всегда, но соблюдая простые советы диетологов.
При всех своих плюсах в виде любимых праздников, лыж, коньков и снежных забав — признаемся честно: зима уже начинает утомлять… Недаром в доковидные времена многие стремились переждать недельку-другую в заморских краях! Что делать теперь, когда съездить погреться на солнце не получается? Можно постараться хотя бы уменьшить неприятности, связанные с холодным сезоном — в том числе и при помощи питания. Ученые давно говорят о том, что долгие морозы могут не лучшим образом отразиться на здоровье и речь не о сезонном насморке или ОРВИ.
