Плохое самочувствие после стресса

Причина многих заболеваний — реакция на современные условия существования и образ жизни. Нагрузки и стрессовые ситуации могут оказывать стимулирующее воздействие, но могут привести и к болезням. Стрессы, особенно если они частые и длительные, оказывают отрицательное действие как на психологическое состояние, так и на физическое здоровье человека.

Отчего болит сердце? Депрессия и стресс провоцируют серьезные заболевания

Стресс — это естественная физическая, умственная и эмоциональная реакция на различные события в нашей жизни. Кратковременный стресс даже полезен для человека, но длительный стресс может вызвать множество проблем со здоровьем. Все люди время от времени находятся в состоянии стресса.

Карлюга Татьяна Андреевна Врач — судебно-психиатрический эксперт. Щербакова Елизавета Алексеевна Врач-кардиолог. Стресс стал частью жизни современного человека и подстерегает его в самых разных ситуациях. Как ни странно, это не всегда плохо.

По данным ВЦИОМ, треть россиян винят в плохом самочувствии и болезнях проблемы на работе и стресс, который является физической и психологической реакцией организма на негативные события. Она выражается в учащении сердцебиения и дыхания, выделении стрессовых гормонов: кортизола, адреналина и норадреналина. Краткосрочный стресс быстро проходит, после него организм восстанавливается и возвращается к обычному ритму. Хронический может продолжаться днями, месяцами и даже годами, в это время кортизол постоянно находится на высоком уровне, человека одолевают беспричинные страхи и тревоги.

Похожие статьи

• Уход после прокола уха у ребенка
• Сколько заживает хрящ после прокола
• Усилились выделения после приема флуконазола
• Молодые девушки после пластики фото