Какие препараты принимать при бессоннице
Лучшие таблетки от бессонницы без рецептов
Почему мелатонин бесполезен как средство при бессоннице, но помогает справиться с джетлагом? Есть ли толк в пустырнике и валерьяне? Опасно ли для организма снотворные рецептурные препараты?
Барбовал кап. Барбовал капс. Бифрен капс. Валекард-Здоровье кап.
Эпизодические проблемы со сном бывают практически у каждого. И это не повод для тревоги. Бессонница — это когда трудности с засыпанием, ухудшение качества сна, уменьшение его продолжительности носят систематический характер. При установке диагноза бессонница инсомния регулярными считаются изолированные нарушения сна, возникающие три и более раза каждую неделю в течение трех месяцев. Если проблемы не связаны с системными проблемами в работе организма, расслабиться и отдохнуть помогут таблетки, чтобы быстро уснуть.
