Как похудеть в 38 лет даме
Почему после 40 так трудно сбросить лишний вес?
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о комбинации, которая поможет эффективно избавиться от лишнего веса. По словам специалиста, физическая активность и умеренное употребление пищи - "золотое правило". При этом быстрее сжечь жир поможет ограничение в еде, которая сильно повышает общую калорийность рациона. И такие продукты, кстати, ничего особенно полезного организму не дают. Речь о жирах, трансжирах и сахаре.
Жительница ОАЭ рассказала, как ей удалось сбросить 42 килограмма за 10 месяцев без походов в спортзал. Историю ее трансформации опубликовала газета Gulf News. Несколько лет назад Джая Белани Jaya Belani прошла обследование и узнала, что страдает синдромом поликистозных яичников, из-за которого она набирала лишний вес.
Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Как можно точнее указывайте ваш вопрос, чтобы наши специалисты могли быстро и точно дать на него ответ.
