Как похудеть на 20 кг за 50 дней
Как похудеть на 20 кг за месяц?
Если вы знаете меня ещё со времён TJournal, то вы можете помнить мем про «килограммового дядю». На DTF он из-за технической ошибки превратился в мем про 89,1-килограммового — когда-то Денис Ширяев попросил меня обновлять вес через специальное приложение, которое должно было автоматически проставлять точное значение во всех шутках про меня, но механизм сломался. Я прекрасно понимаю, что этот пост будет немного странно выглядеть на DTF, но на то это мой личный блог, а поделиться опытом хочется.
Лето уже близко, а, значит, нужно подумать о своей фигуре. Ведь каждой девушке хочется носить красивые платья, щеголять в купальнике и при этом чувствовать себя уверенно. А как быстро избавиться от лишних килограммов расскажет Passion. Диета называется: «Минус 15 килограмм» или «Эффективная диета на 20 дней». В чем же ее действенность?
- Как я похудела на 20 кг за 5 месяцев на правильном питании
- Мало, кто хочет долго худеть, сбрасывая по килограмму в неделю. Люди, в особенности представительницы женского пола, мечтают о том, чтобы их лишний вес ушел уже сегодня.
- Персональный расчет КБЖУ без голодовок и диет!
- Контроль веса стереотипно воспринимается как прерогатива женщин, но представители сильного пола сталкиваются с проблемой лишних килограммов не реже. Парни и мужчины «в расцвете сил» задумываются о здоровье, соответствии принятым канонам красоты тела, и приходят к решению худеть.
- Диета после почему происходит набор веса с возрастом, и как похудеть
- Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. К моменту принятия решения похудеть 42 года вес подкрадывался к 95 кг с небольшими колебаниями в минус.
- Какая хорошая мотивация!
- В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
| Правила диеты «Минус 15 килограмм» | 61 | С возрастом в организме человека происходят гормональные изменения, которые влияют на набор лишних килограмм. У мужчин снижается уровень тестостерона, а у женщин замедляется выделение эстрогена. | |
| Контроль врача | 444 | Привет всем! Подскажите пожалуйста диету! | |
| Почему я решил похудеть | 65 | В Сети уже много лет один из самых популярных запросов звучит так: "Как похудеть быстро и эффективно". | |
| Реально ли похудеть на 20 кг за месяц? | 64 | Сейчас в «инстаграме» блогера Стаса Ферберса можно увидеть модельные фото с идеальной фигурой: шесть кубиков пресса и рельеф, которому позавидуют многие. | |
| О диете «Минус 15 килограмм» | 408 | Многие считают весну отличным временем для обновлений. Как раз по этой причине именно в данный период девушки начинают менять прическу и гардероб, а также активно скидывать набранные за долгую зиму килограммы. | |
| Правила диеты «Минус 15 килограмм» | 485 | Похудение опасно для здоровья, если оно происходит слишком быстро. | |
| Причины появления лишнего веса у мужчин | 172 | После пятидесяти лет организм женщины функционирует совсем не так, как в 30 и даже 40 — главным образом из-за того, что в этом десятилетии большинство женщин проходят через менопаузу. Как отмечают врачи, в среднем 9 из 10 женщин в этот период набирают от пяти до семи килограммов лишнего веса — и избавиться от него обычно существенно труднее, чем раньше. |
Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. Пока не дошла до стадии предожирения.
